Fasten nach Hildegard von Bingen

Idee

Diese Fastenart ist ein sanfter Weg der körperlichen und geistigen Reinigung. Die Fastensuppe, Tees und speziellen Heilkräuter verbessern unsere Gesundheit und heben die innere Lebensfreude. Das Hildegardfasten bedeutet weit mehr als nur Verzicht auf Nahrung, sondern es öffnet Tore zu inneren Räumen und zu bisher unentdeckten Stärken. In der Gemeinschaft geborgen ist das Hildegardfasten eine wunderbare seelische-geistige Klärung. Gönnen Sie sich neben ihren alltäglichen Verpflichtungen jedoch ausreichend Ruhe und Zeit für sich selbst. Für ein gutes Gelingen unterstützen während der Fastenwoche Meditationen, Bewegung in der freien Natur und angeleitete Bewegungs- und Entspannungsübungen.

Ziel

Körperliche und geistige Reinigung. Neue Kraft schöpfen und das Entdecken neuer Stärken.

Termine für gemeinsames ambulantes Fasten in der Pfarre Furth/Göttweig

Termine für 2023:

02.10.23 um 18:00 - 20.00 Uhr Einführungsabend
06.10.23 um 17:00 - 19.00 Uhr Start
09.10.23 um 17:00 Uhr
11.10.23 um 17:00 Uhr
13.10.23 um 17:00 Uhr Fastenbrechen

Termine für 2024:

04.03.24 um 18:00  - 20.00 Uhr Einführungsabend
08.03.24 um 17:00 - 19.00 Uhr Start
11.03.24 um 17:00 - 19.00 Uhr
13.03.24 um 17:00 - 19.00 Uhr
15.03.23 um 17:00 Uhr Fastenbrechen

07.10.24 um 18:00  - 20.00 Uhr Einführungsabend
11.10.24 um 17:00 - 19.00 Uhr Start
14.10.24 um 17:00  - 19.00 Uhr
16.10.24 um 17:00 - 19.00 Uhr
18.10.24 um 17:00 Uhr Fastenbrechen

Termine für gemeinsames ambulantes Fasten in der Pfarre Spitz/Donau

Termine für 2024:

12.02.24 um 17:00 - 19.00 Uhr Einführungsabend
16.02.24 um 17:00 - 19.00 Uhr Start
19.02.24 um 17:00 - 19.00 Uhr
21.02.24 um 17:00 - 19.00 Uhr
23.02.24 um 17:00 Uhr Fastenbrechen

Ablauf

Am Einführungsabend wird der Ablauf des Hildegardfastens erklärt und alle erforderlichen Zutaten für zuhause besprochen. Wir beginnen beim ersten Treffen mit einem gemeinsamen Fastenessen. Beim 2. und 3. Treffen hat jeder die Möglichkeit sein Fastenbefinden zu reflektieren. Beim 5. Treffen werden wir gemeinsam in Freude und Leichtigkeit das gemeinsame Fasten brechen!
Das Fasten ist eigenverantwortlich in fachlicher Begleitung!

Preis 2023: € 150,-- für alle 5 Abende  
Preis 2024: € 170,-- für alle 5 Abende

Anmeldung bei Beatrix Wondraczek (Tel: 0664/104 17 59)
                         Ingrid Koch Tel: 0664/1240976 oder E-Mail: mpkoch@aon.at

ACHTUNG: Begrenzte Teilnehmerzahl!