Die groeßte Entscheidung Deines Lebens liegt darin,
         dass Du Dein Leben aendern kannst, indem Du
         Deine Geisteshaltung aenderst.

Adalbert Schweitzer

Salutogenese & die Selbstpflege mit der Kraft der Natur

Idee

Das Wort „Salutogenese“ setzt sich aus dem lateinischen „salus“ – Gesundheit und dem griechischen „genesis“ – Entstehung zusammen. Die Salutogenese bedeutet die Ausrichtung auf attraktive Gesundheitsziele sowie die Ressourcen, um diese Ziele zu erreichen. Salutogenese kann zur Steigerung des Wohlbefindens, der Lebensfreude und der Kreativität im Menschen anregen – in allen Lebenslagen, besonders aber auch bei Krisen.
Die Fragen von Aaron Antonovsky fallen aus dem Rahmen. Nicht was uns krank macht, interessiert den israelischen Forscher, sondern welche Faktoren eigentlich dafür sorgen, dass wir gesund bleiben.
Nach Antonovsky existiert nicht ein Zustand von „entweder Gesundheit oder Krankheit“. Jeder gesunde Mensch hat zumindest einen winzigen Teil an Krankheit in sich. Und jeder Kranke ist auch in einigen Bereichen gesund. Nach Antonovsky befinden wir uns auf einem Kontinuum zwischen diesen beiden Polen. Und die Frage ist, wie weit wir von den Polen entfernt sind. Er erkannte Faktoren die auf eine starke Fähigkeit schlossen, trotz widriger Umstände gesund zu bleiben. Er nannte diese Fähigkeit Kohärenz. Kohärenz meint dabei so viel wie Zusammenhalten und Halt haben. Die Kohärenz stützt sich dabei auf drei Säulen - die Verstehbarkeit, die Sinnhaftigkeit und die Handhabbarkeit!

Ziel des Seminares

Dieses Seminar lädt ein, die gesunderhaltenden Aspekte des Lebens wiederzuentdecken, zu fördern und einen nachhaltigen Perspektivenwechsel im Alltag zu gewinnen. Die Natur bietet uns dazu genügend Möglichkeiten mit Pflanzen und deren Anwendungen.

Termin: 16.09.2016 von 09.00 bis 17.00 Uhr
Ort: Wien, Kardinal König Haus (bitte hier anmelden)
Preis: € 150,-- inkl. Mittagessen und Pausengetränke

Zielgruppe

Frauen und Männer, die am Thema interessiert sind, um in humorvoller Weise die eigenen Kraftquellen wieder zu erschließen sowie Personen aus dem Gesundheitsbereich.

Aktuelle Kurse

16
Feb.
2016

Basentage in der Pfarre Furth/Göttweig

Wir laden ein, einmal im Monat einen Basentag zu machen. Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie hier!

22
Feb.
2016

Ambulantes Fasten

Das Fasten nach Hildegard von Bingen ist ein sanfter Weg der körperlichen und geistigen Reinigung. Nähere Informationen finden Sie hier!

07
März
2016

Ambulantes Fasten für Gesunde

Gemeinsames ambulantes Fasten für Gesunde nach Hildegard von Bingen. Informationen und die Möglicheit zur Anmeldung finden Sie hier!

02
April
2016

Humor im Alltag

Humor und Lachen wirken entspannend. Erleben Sie diese wunderbare Wirkung bei unserem Seminar in der VHS Krems.

05
April
2016

Basentage in der Pfarre Furth/Göttweig

Wir laden ein, einmal im Monat einen Basentag zu machen. Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie hier!

16
April
2016

Fasten mit Humor

Ein Weg mit einer gesunden Portion Heiterkeit und eine Prise Gelassenheit die Fastenwoche genießen. Mehr Informationen hier ...

30
April
2016

Holistic Pulsing

Holistic Pulsing für den Alltag. Anfängerkurs. Mehr Informationen und Anmeldung finden Sie hier.

03
Mai
2016

Basentage in der Pfarre Furth/Göttweig

Wir laden ein, einmal im Monat einen Basentag zu machen. Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie hier!

21
Juni
2016

Basentage in der Pfarre Furth/Göttweig

Wir laden ein, einmal im Monat einen Basentag zu machen. Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie hier!

02
Juli
2016

Fasten und Meditation

Mit Meditationen während des Fastens die Leichtigkeit des Seins genießen und die innere Balance wiederentdecken! Infos hier ...

16
Sept.
2016

Salutogenese und Selbstpflege

Warum bleiben wir eigentlich gesund? Mehr zu diesem Thema erfahren Sie im Kardinal König Haus bei meinem Vortrag.

29
Okt.
2016

Fastenwoche in Hartberg

Fasten nach der Hl. Hildegard von Bingen im wunderschönen Ring Bio Hotel in Hartberg. Mehr Informationen hier.
 

10
Dez.
2016

Fasten und Meditation

Mit Meditationen während des Fastens die Leichtigkeit des Seins genießen und die innere Balance wiederentdecken! Infos hier ...