Salutogenese & die Selbstpflege mit der Kraft der Natur

Idee:

Das Wort „Salutogenese“ setzt sich aus dem lateinischen „salus“ – Gesundheit und dem griechischen „genesis“ – Entstehung zusammen. Die Salutogenese bedeutet die Ausrichtung auf attraktive Gesundheitsziele sowie die Ressourcen, um diese Ziele zu erreichen. Salutogenese kann zur Steigerung des Wohlbefindens, der Lebensfreude und der Kreativität im Menschen anregen – in allen Lebenslagen, besonders aber auch bei Krisen. Schon alleine die Idee sich mit Gesundheit „anzustecken“, erhöht die Chance sich in Richtung Gesundheit zu entwickeln. In der modernen Hirnforschung wird dieser Vorgang „Bahnen“ genannt, was das Verschalten von Gedanken und Empfindungen im Gehirn bedeutet. Dieses Bahnen ist in jedem Lebensalter möglich und hat keine Grenzen!
Dieses Seminar lädt ein, die gesunderhaltenden Aspekte des Lebens wiederzuentdecken, zu fördern und zu einem nachhaltigen Perspektivenwechsel im Alltag zu gewinnen. Die Natur bietet uns dazu genügend Möglichkeiten mit Pflanzen und deren Anwendungen.

Ziel des Seminares

Salutogenese – was bedeutet das?
Meine eigenen Stärken wiederentdecken
Was macht mich krank?
Was hält mich gesund?
Wo schlummern meine ureigenen Ressourcen?
Kraftquellen entdecken
Selbstpflege mit der Kraft der Natur

Methode

1-Tagesseminar mit Inputs & Workshops.

Zielgruppe

Frauen und Männer, die am Thema interessiert sind, um in humorvoller Weise die eigenen Kraftquellen wieder zu erschließen sowie Personen aus dem Gesundheitsbereich.

Trainerin

Beatrix Wondraczek, MAS Palliative Care

Nächste Termine:

1. Dezember 2012 von 09.00 bis 17.00

Ort:

Bildungshaus Zwettl
Stift Zwettl 1
3910 Zwettl

Anmeldung:

bei Gerlinde Koppensteiner

Tel.: +43 2822 20202 25
bzw. +43 2822 20202 26
Fax.: +43 2822 20202 30
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

Teilnehmer: 10 bis 16 Personen
Kursbeitrag: € 95,-
Mittagessen: € 10,5

Flyer download

27. April 2013 von 09.00 bis 17.00

Ort

Bildungshaus St. Hippolyt
Eybnerstraße 5
3100 St. Pölten

Anmeldung

Zur Online-Anmeldung HIER KLICKEN
Tel: 02742 352 104
Fax: 02742 313 352
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

Teilnehmer: 10 bis 16 Personen
Kursbeitrag: € 95,-
Mittagessen: € 10,5

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