Die groeßte Entscheidung Deines Lebens liegt darin,
         dass Du Dein Leben aendern kannst, indem Du
         Deine Geisteshaltung aenderst.

Adalbert Schweitzer

 

Salutogenese & die Selbstpflege mit der Kraft der Natur

Idee

Das Wort „Salutogenese“ setzt sich aus dem lateinischen „salus“ – Gesundheit und dem griechischen „genesis“ – Entstehung zusammen. Die Salutogenese bedeutet die Ausrichtung auf attraktive Gesundheitsziele sowie die Ressourcen, um diese Ziele zu erreichen. Salutogenese kann zur Steigerung des Wohlbefindens, der Lebensfreude und der Kreativität im Menschen anregen – in allen Lebenslagen, besonders aber auch bei Krisen.
Die Fragen von Aaron Antonovsky fallen aus dem Rahmen. Nicht was uns krank macht, interessiert den israelischen Forscher, sondern welche Faktoren eigentlich dafür sorgen, dass wir gesund bleiben.
Nach Antonovsky existiert nicht ein Zustand von „entweder Gesundheit oder Krankheit“. Jeder gesunde Mensch hat zumindest einen winzigen Teil an Krankheit in sich. Und jeder Kranke ist auch in einigen Bereichen gesund. Nach Antonovsky befinden wir uns auf einem Kontinuum zwischen diesen beiden Polen. Und die Frage ist, wie weit wir von den Polen entfernt sind. Er erkannte Faktoren die auf eine starke Fähigkeit schlossen, trotz widriger Umstände gesund zu bleiben. Er nannte diese Fähigkeit Kohärenz. Kohärenz meint dabei so viel wie Zusammenhalten und Halt haben. Die Kohärenz stützt sich dabei auf drei Säulen - die Verstehbarkeit, die Sinnhaftigkeit und die Handhabbarkeit!

Termin: 7. Oktober 2017 von 09.00 - 17.00 Uhr
Ort: Bildungshaus Stift Zwettl
Preis: € 115,-- (inkl. Materialien), € 12,-- Mittagessen

Ziel des Seminares

Dieses Seminar lädt ein, die gesunderhaltenden Aspekte des Lebens wiederzuentdecken, zu fördern und einen nachhaltigen Perspektivenwechsel im Alltag zu gewinnen. Die Natur bietet uns dazu genügend Möglichkeiten mit Pflanzen und deren Anwendungen.

Zielgruppe

Frauen und Männer, die am Thema interessiert sind, um in humorvoller Weise die eigenen Kraftquellen wieder zu erschließen sowie Personen aus dem Gesundheitsbereich.

Aktuelle Kurse

06
Okt.
2017

Ambulantes Fasten in der Pfarre Furth/Göttweig

Wir fasten gemeinsam nach Hildegard von Bingen. Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie hier!

07
Okt.
2017

Salutogenese und Selbstpflege

Warum bleiben wir eigentlich gesund? Mehr zu diesem Thema erfahren Sie im Bildungshaus Stift Zwettl bei meinem Vortrag.

29
Okt.
2017

Fasten nach Hildegard von Bingen

Fastenwoche im TEM - Kneipp Traditionshäuser der Marienschwestern, Bad Mühllacken. Mehr Informationen hier ...

08
Nov.
2017

Holistic Pulsing

Holistic Pulsing für den Alltag. Veranstalter: Hippolyt Bildungshaus St. Pölten. Nähere Informationen finden Sie hier.

16
Nov.
2017

Humor statt Sprachlosigkeit

Humor statt Sprachlosigkeit. Mehr Informationen und Anmeldung hier.

07
Jän.
2018

Hildegardfasten am Kraftplatz

Gönnen Sie sich eine Auszeit und eine Fastenwoche in Bad Mühllacken. Mehr Informationen finden Sie hier!

02
Feb.
2018

Ambulantes Fasten

Das Fasten nach Hildegard von Bingen ist ein sanfter Weg der körperlichen und geistigen Reinigung. Nähere Informationen finden Sie hier!

03
Feb.
2018

Hildegardfasten im Schloss Großrußbach

Sich wie neugeborgen fühlen - nach dem Hildegardfasten im Schloss Großrußbach! Infos hier ...

05
März
2018

Ambulantes Fasten für Gesunde

Gemeinsames ambulantes Fasten für Gesunde nach Hildegard von Bingen. Informationen und die Möglicheit zur Anmeldung finden Sie hier!

06
Mai
2018

Hildegardfasten am Kraftplatz

Gönnen Sie sich eine Auszeit und eine Fastenwoche in Bad Mühllacken. Mehr Informationen finden Sie hier!

15
Juli
2018

Hildegardfasten am Kraftplatz

Gönnen Sie sich eine Auszeit und eine Fastenwoche in Bad Mühllacken. Mehr Informationen finden Sie hier!
 

02
Sept.
2018

Basenfasten in St. Gerold

Mehr über das Basenfasten in St. Gerold erfahren Sie hier!

09
Nov.
2018

Abendvortrag - Selbstheilungskräfte stärken

Mit der Hl. Hildegard von Bingen die Selbstheilungskräfte stärken. Weiter Informationen finden Sie hier.

18
Nov.
2018

Hildegardfasten am Kraftplatz

Gönnen Sie sich eine Auszeit und eine Fastenwoche in Bad Mühllacken. Mehr Informationen finden Sie hier!

08
Dez.
2018

Hildegardfasten im Schloss Großrußbach

Sich wie neugeboren fühlen nach dem Hildegardfasten in Schloss Großrußbach. Mehr Informationen hier ...