Fasten nach Hildegard von Bingen

Idee

Diese Fastenart ist ein sanfter Weg der körperlichen und geistigen Reinigung. Die Fastensuppe, Tees und speziellen Heilkräuter verbessern unsere Gesundheit und heben die innere Lebensfreude. Das Hildegardfasten bedeutet weit mehr als nur Verzicht auf Nahrung, sondern es öffnet Tore zu inneren Räumen und zu bisher unentdeckten Stärken. In der Gemeinschaft geborgen ist das Hildegardfasten eine wunderbare seelische-geistige Klärung. Gönnen Sie sich neben ihren alltäglichen Verpflichtungen jedoch ausreichend Ruhe und Zeit für sich selbst. Für ein gutes Gelingen unterstützen während der Fastenwoche Meditationen, Bewegung in der freien Natur und angeleitete Bewegungs- und Entspannungsübungen.

Ziel

Körperliche und geistige Reinigung. Neue Kraft schöpfen und das Entdecken neuer Stärken.

Pfarre Spitz/Donau: Termine für ambulantes Fasten

12.02.2027 um 17:00 - 19.00 Uhr, Einführungsabend
19.02.2027 um 17:00 - 19.00 Uhr, Start
22.02.2027 um 17:00 - 19.00 Uhr
24.02.2027 um 17:00 - 19.00 Uhr
26.02.2026 um 17:00 - 19:00 Uhr, Fastenbrechen

Anmeldung Spitz/Donau: Ingrid Koch
Tel: 0664/1240976
E-Mail: mpkoch@aon.at

Pfarrverband Gföhl: Termine für ambulantes Fasten

23.02.2027 um 17:00  - 19.00 Uhr, Einführungsabend
05.03.2027 um 17:00 - 19.00 Uhr, Start
08.03.2027 um 17:00  - 19.00 Uhr
10.03.2027 um 17:00 - 19.00 Uhr
12.03.2027 um 17:00 - 19:00 Uhr, Fastenbrechen

Anmeldung Gföhl: Christine Schwarz
Tel: 0664/88816320
Mail: c.schwarz@kraftcom.at

Bildungshaus St. Hippolyt in St. Pölten: Termine für ambulantes Fasten

05.04.2027 um 17:00  - 19.00 Uhr, Einführungsabend
09.04.2027 um 17:00 - 19.00 Uhr, Start
12.04.2027 um 17:00  - 19.00 Uhr
14.04.2027 um 17:00 - 19.00 Uhr
16.04.2027 um 17:00 -19:00 Uhr, Fastenbrechen

Anmeldung: Bildungshaus St. Hippolyt
Tel.: 02742/352104
E-Mail: hiphaus@dsp.at

Den Flyer als Download finden Sie hier

Pfarrverband Melk-St. Kolomann: Termine für ambulantes Hildegardfasten

08.11.2027 um 17:00 – 19:00 Uhr, Einführungsabend
12.11.2027 um 17:00 – 19:00 Uhr, Start
15.11.2027 um 17:00 – 19:00 Uhr
17.11.2027 um 17:00 – 19:00 Uhr
19. 11.2027 um 17:00 – 19:00 Uhr, Fastenbrechen

Ablauf

Am Einführungsabend wird der Ablauf des Hildegardfastens erklärt und alle erforderlichen Zutaten für zuhause besprochen. Wir beginnen beim ersten Treffen mit einem gemeinsamen Fastenessen. Bei weiteren Treffen haben alle Teilnehmenden die Möglichkeit, das Fastenbefinden zu reflektieren und sich Tipps zu holen. Beim letzten Treffen werden wir gemeinsam in Freude und Leichtigkeit das Fasten brechen!

Das Fasten erfolgt eigenverantwortlich in fachlicher Begleitung!                    

ACHTUNG: Begrenzte Teilnehmerzahl!