Fasten nach Hildegard von Bingen im wunderschönen Grünau im Almtal !

Termine 2023

22. Jänner bis 28. Jänner 2023 - mit Beatrix Wondraczek
29. Oktober bis 04. November 2023 - gemeinam mit Sr. Huberta Rohrmoser

Kosten Aufenthalt und Fastenbegleitung
EZ mit Etagendusche: € 765,00 (Balkonaufschlag € 1500)
EZ mit Dusche und WC: € 825,00

Anmeldung:
marienheim@marienschwestern.at
Tel: 07616/8258 oder 0680/553 58 04
Fischereckstrasse 23, 4645 Grünau

Was erwartet Sie:

• aktives Erwachen bei einem meditativen Morgengang in der stillen Natur
• Einführung in das Fasten - Hildegardfasten mit laufenden Fastenimpulen
• Täglich 1 EL Bärwurzbirnbrei (Latwerge) zur Unterstützung der Entgiftung und sanften Reinigung des Darmes
• Flohsamen und Petersilientrunk am Morgen
• kleine Frischluftwanderungen, Entspannungs- und Bewegungsübungen
• Mediationen, Schweigen, Mandala malen
•  Zeit für persönlichen Rückzug
• Anleitung für einen sanften Fastenaufbau und Empfehlungen für den Alltag
• Fastenunterlagen