Dem Ueberfluessigen nachlaufen,
         heisst das Wesentliche verpassen.

Jules Saliege

Im Einklang mit meiner Work-Life Balance

Idee

Das Rad scheint sich immer schneller zu drehen. Dabei stellt sich die Frage, ob der persönliche Lebensrhythmus noch den Takt angibt oder obe es still und leise in ein Funktionieren in den vielne Aufgaben übergelaufen ist. Das erleben wir im privaten wie im beruflichen Leben.

Dieses Seminar möchte ein Fenster zur eigenen Lebensmelodie öffnen. Dabei soll Raum gegeben werden, um den eigenen Rhythmus zu reflektieren und eine neue salutogenetische Perspektive zu gewinnen.

24 Stunden für einen Tag habe ich geschenkt bekommen! Wo liegen hier meine Prioritäten, um in eine gesunde Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu leben.

Inhalt

  • Was ist Stress – Eustress
  • Was macht Stress?
  • Was ist mein Lebensrhythmus?
  • Richtige Prioritäten richtig setzen.
  • Was ist unwichtig und was ist wichtig?
  • Was ist eilig und was hat Zeit?
  • Wo verliere ich mich auf Nebenschauplätzen?
  • Stressentschleuniger aus der ganzheitlichen Gesundheitsberatung

Methode

1-Tagesseminar mit Workshops.

Termine und Preise auf Anfrage!

Zielgruppe

Frauen und Männer, die am Thema interessiert sind, um in humorvoller Weise die eigenen Kraftquellen wieder zu erschließen sowie Personen aus dem Gesundheitsbereich.

Aktuelle Kurse

27
Okt.
2019

Fasten nach Hildegard von Bingen

Fastenwoche im TEM - Kneipp Traditionshäuser der Marienschwestern, Bad Mühllacken. Mehr Informationen hier ...

11
Nov.
2019

Ambulantes Fasten in der Pfarre Furth/Göttweig

Ambulantes Fasten für Gesunde. Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie hier!

12
Jän.
2020

Hildegardfasten am Kraftplatz

Gönnen Sie sich eine Auszeit und eine Fastenwoche in Bad Mühllacken. Mehr Informationen finden Sie hier!

10
Feb.
2020

Ambulantes Fasten - St. Hippolyt in Sankt Pölten

Das Fasten nach Hildegard von Bingen ist ein sanfter Weg der körperlichen und geistigen Reinigung. Nähere Informationen finden Sie hier!

06
März
2020

Ambulantes Fasten in der Pfarre Furth/Göttweig

Ambulantes Fasten für Gesunde nach Hildegard von Bingen. Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie hier!

12
März
2020

Ambulantes Fasten in der Pfarre Rastbach

Wir fasten gemeinsam nach Hildegard von Bingen. Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie hier!

12
April
2020

Hildegardfasen am Kraftplatz

Fastenwoche im TEM - Kneipp Traditionshäuser der Marienschwestern, Bad Mühllacken. Mehr Informationen hier ...

31
Mai
2020

Hildegardfasten am Kraftplatz

Gönnen Sie sich eine Auszeit und eine Fastenwoche in Bad Mühllacken. Mehr Informationen finden Sie hier!
 

12
Juli
2020

Hildegardfasten am Kraftplatz

Gönnen Sie sich eine Auszeit und eine Fastenwoche in Bad Mühllacken. Mehr Informationen finden Sie hier!

01
Nov.
2020

Hildegardfasten am Kraftplatz

Sich wie neugeboren fühlen nach dem Hildegardfasten in Bad Mühllacken. Mehr Informationen hier ...

05
Dez.
2020

Hildegardfasten im Kloster Pernegg

Sich wie neugeborgen fühlen - nach dem Hildegardfasten im Kloster Pernegg! Infos hier ...